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海参冬菇汤
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菜品特色
此汤有益气补血作用，延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力，具有抗疲劳的功能。菜品禁忌
所需食材
泡发海参(3个)；干木耳(3g)；冬菇(5个)；胡萝卜(1段)；盐(适量)所需调料
海参冬菇汤的做法
放入砂锅中煲30分钟即可- 第 1 步
1.胡萝卜切片 - 第 2 步
2.木耳泡开，冬菇洗净泡软 - 第 3 步
3.所有信材放入煲汤内胆中 - 第 4 步
4.将泡冬菇的水倒入其中 - 第 5 步
5.再加入适量清水 - 第 6 步
6.靠谱煲的水箱中，加入适量清水，不要高过最高水位线 - 第 7 步
7.将煲汤内胆放入 - 第 8 步
8.加盖，卡扣扣紧，插上电源，长按按钮后会出现红蓝交替闪烁的指示灯，则进入烹饪状态 - 第 9 步
9.打开手机的APP，可看到靠谱煲处于待机状态。选择的是自定义烹饪，设定时间为35分钟，显示启动和预约两种设置，按下启动，即可进入烹饪状态
该菜品最后更新于：2026-09-27
