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腊肠菜花
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菜品特色
这道腊肠菜花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菜花 (半棵); 腊肠 (两条);盐(少许); 蚝油 (少许); 蒜头 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的腊肠菜花吧。菜品禁忌
所需食材
菜花(半棵)；腊肠(两条)；盐(少许)；蚝油(少许)；蒜头(适量)所需调料
腊肠菜花的做法
- 第 1 步
1.菜花切好，焯过水备用。 - 第 2 步
2.腊肠切片备用。 - 第 3 步
3.烧热锅放少许油爆香蒜头，再倒入腊肠翻炒腊肠颜色变浅了，就倒入菜花一起翻炒匀后，放少许盐，蚝油一起翻炒匀就完成了，腊肠的香味远远还闻到呢！
该菜品最后更新于：2026-07-11
