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水果泥
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菜品特色
这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味,含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。菜品禁忌
所需食材
草莓(50克)；香蕉(50克)；苹果(50克)；哈密瓜(50克)；菠萝(50克)；凉开水(少许)所需调料
水果泥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克 - 第 2 步
2.将菠萝切成块。 - 第 3 步
3.将苹果洗干净，切片、切块。 - 第 4 步
4.将所有的材料切成小块。 - 第 5 步
5.把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。
该菜品最后更新于：2026-05-20
