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卡通小鸡便当
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菜品特色
玉米中蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。人体常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。菜品禁忌
所需食材
米饭(100克)；玉米碎(50克)；胡萝卜(1/3根)；香肠(2根)；西兰花(适量)所需调料
卡通小鸡便当的做法
- 第 1 步
1.准备食材：米饭适量、玉米碎适量、胡萝卜适量、紫甘蓝适量、西兰花适量、土司适量、海苔片适量、火腿适量、脆皮肠适量 - 第 2 步
2.准备好玉米碎饭团，胡萝卜切花片，火腿肠切圆片，可用模具压出各种图案（比如心形、五角星形）。 - 第 3 步
3.米饭一碗准备好。 - 第 4 步
4.用玉米碎饭团捏出小鸡的脸和身体。 - 第 5 步
5.海苔片剪出眼睛。 - 第 6 步
6.用胡萝卜片剪出小鸡的嘴，翅膀和鸡冠。 - 第 7 步
7.西兰花焯水待用。把西兰花摆上便当盒，适当加点食材装饰即可。
该菜品最后更新于：2026-07-15
