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无油版全燕麦松饼

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分类：甜品小吃无油版烤鸡翅功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

又减肥又想吃甜品。

菜品禁忌

所需食材

西麦免煮燕麦(半碗)；鸡蛋(一个)；牛奶(半袋)；蜂蜜(一勺)

所需调料

无油版全燕麦松饼的做法

第 1 步1.半碗燕麦加入刚好没过燕麦的凉水放入蒸锅，蒸熟后黏黏的，放凉。

该菜品最后更新于：2026-09-19

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