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蔬菜炸鸡沙拉

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分类：凉菜蔬菜西餐沙拉功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

在外面吃过一次，炸鸡配蔬菜，一点都不腻

菜品禁忌

所需食材

鸡胸肉(适量)；盐(适量)；黑胡椒(适量)；沙拉酱(适量)

所需调料

蔬菜炸鸡沙拉的做法

第 1 步1.紫甘蓝，团包菜切细丝。鸡肉切块用盐，黑胡椒，面粉，淀粉，鸡蛋裹匀，放置一刻钟。炸鸡，要想口感更脆，可炸两遍。冷却后倒入蔬菜中，拌上沙拉酱，如果觉得沙拉酱太干，可加酸奶哟

该菜品最后更新于：2026-07-02

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