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凉拌紫晶藻
1.36W
0.77K
分类:
下酒菜
凉菜
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌紫晶藻不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫晶藻; 辣椒油 (适量); 味精 (适量); 胡椒粉 (适量); 陈醋 (适量); 香油 (适量);凉拌 酱油 (适量);熟 芝麻 (适量); 白砂糖 (适量); 食盐 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌紫晶藻吧。
菜品禁忌
所需食材
紫晶藻;
辣椒
油(适量);
味精
(适量);
胡椒粉
(适量);
陈醋
(适量);
香油
(适量);凉拌
酱油
(适量);熟
芝麻
(适量);白
砂糖
(适量);
食盐
(少许)
所需调料
凉拌紫晶藻的做法
1. 紫晶藻千万不可多在水中浸泡,30秒即可捞出,因其内含水解胶原蛋白,多在水中浸泡就溶解于水中了。 2. 平时拌菜我喜欢用苹果醋或者清醋,但这个紫晶藻要用陈醋来拌才好吃。 3. 可以适当在里面加点蔬菜,比如胡萝卜丝、青椒丝等等,颜色会更加漂亮,口感也更丰富,我是简而化之了。 4. 紫晶藻一般的超市或者商场很少有售,可到淘宝上网购,我现在特别喜欢网购,不出家门就可把需要的东西买回家,省时又省力。
第 1 步
1.将紫晶藻用凉水泡30秒左右,马上捞出来。
第 2 步
2.沥干水分后,适当撕碎,让其自然涨发。
第 3 步
3.放入食盐少许,味精、胡椒粉、白砂糖、陈醋、凉拌酱油、熟芝麻、香油、辣椒油各适量。
第 4 步
4.用筷子搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于:2026-05-25
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