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扇贝拌菠菜
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菜品特色
这道扇贝拌菠菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由新鲜 扇贝 ; 菠菜 ; 大蒜 ; 生姜 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的扇贝拌菠菜吧。菜品禁忌
所需食材
新鲜扇贝；菠菜；大蒜；生姜所需调料
扇贝拌菠菜的做法
- 第 1 步
1.扇贝清洗干净，入锅大火煮开；
- 第 2 步
2.取出贝肉，在原汤中清洗下，捞出；
- 第 3 步
3.菠菜洗净，切寸段；
- 第 4 步
4.入开水中焯烫一下，捞出摊开，晾凉；
- 第 5 步
5.姜蒜切末，扇贝肉和姜蒜末混合；
- 第 6 步
6.添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀；
- 第 7 步
7.添加菠菜，滴几滴香油拌匀即可。
该菜品最后更新于：2026-10-12
