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银耳莲子百合汤
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菜品特色
这道银耳莲子百合汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由白木耳; 莲子 ; 百合 ; 枸杞 ; 红枣 ; 冰糖 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳莲子百合汤吧。菜品禁忌
所需食材
白木耳；莲子；百合；枸杞；红枣；冰糖所需调料
银耳莲子百合汤的做法
白木耳先浸泡莲子要去芯
- 第 1 步
1.先将白木耳浸泡一小时
- 第 2 步
2.莲子去芯
- 第 3 步
3.白木耳和莲子先煲二小时
- 第 4 步
4.再放入枸杞和红枣煲二小时
该菜品最后更新于：2026-07-08
