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鸡胸肉炒芥菜心
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菜品特色
又是吃芥菜的季节，潮州芥菜太好吃了。菜品禁忌
所需食材
芥菜心(300克)；鸡胸肉(100克)；油(适量)；盐(适量)；生抽(适量)；姜(2片)所需调料
鸡胸肉炒芥菜心的做法
1.鸡胸肉健康且吃了不会胖；2.芥菜心是暖，冬天吃非常好。- 第 1 步
1.芥菜心，洗干净，浸泡10分钟； - 第 2 步
2.捞起，切成小块； - 第 3 步
3.热锅，，放2片姜，煎的微黄，把切好的鸡胸肉放入；6六成熟，起锅； - 第 4 步
4.刚刚爆炒的鸡胸肉，锅里还有油，不需要放，直接倒入芥菜心。 - 第 5 步
5.芥菜心五成熟，加入刚刚炒好的鸡胸肉，放盐，继续翻炒， - 第 6 步
6.清爽的鸡胸肉出锅了。
该菜品最后更新于：2026-10-04
