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薯泥芝士焗西兰花
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菜品特色
这道薯泥芝士焗西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (300g); 土豆 (200g);马苏里拉芝士(150g);盐(少许);淡 奶油 (30ml); 胡椒粉 (少许); 鸡精 (少许)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的薯泥芝士焗西兰花吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花(300g)；土豆(200g)；马苏里拉芝士(150g)；盐(少许)；淡奶油(30ml)；胡椒粉(少许)；鸡精(少许)所需调料
薯泥芝士焗西兰花的做法
- 第 1 步
1.土豆切片蒸烂，捣成泥，加少许盐，现磨胡椒，淡奶油或者牛奶拌匀。 - 第 2 步
2.把一大半土豆泥铺在容器底层。西兰花用盐水泡20分钟洗净，煮2分钟，铺在土豆泥上。 - 第 3 步
3.剩下的土豆泥裹在西兰花上。 - 第 4 步
4.芝士切丝，铺在容器顶层。 - 第 5 步
5.烤箱170度预热五分钟，烤12分钟即可。 - 第 6 步
6.完成啦，味道香浓，营养价值高～
该菜品最后更新于：2026-07-09
