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蚝油生菜136
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菜品特色
这道蚝油生菜136不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 生菜 ; 玉米 淀粉 (蚝油：玉米淀粉。3：1); 蒜末 (适量);清水(适量); 蚝油 (蚝油：玉米淀粉。3：1);盐(适量); 植物油 (少许)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蚝油生菜136吧。菜品禁忌
所需食材
生菜；玉米淀粉(蚝油：玉米淀粉。3：1)；蒜末(适量)；清水(适量)；蚝油(蚝油：玉米淀粉。3：1)；盐(适量)；植物油(少许)所需调料
蚝油生菜136的做法
- 第 1 步
1.煮一锅水，水中放少许盐和植物油。 - 第 2 步
2.水开后，放入生菜煮十几秒。之后捞出备用。 - 第 3 步
3.3勺蚝油加1勺玉米淀粉，再加适量清水。拌匀备用。 - 第 4 步
4.蒜切成蒜末。锅中加入少许植物油，油热后，加入蒜末爆香。 - 第 5 步
5.再加入之前调好的蚝油淀粉汁。煮沸后，待到喜欢的浓度后，关火。 - 第 6 步
6.将汁浇到之前备好的生菜上即可。
该菜品最后更新于：2026-08-11
