胡萝卜菜花鳕鱼米粉
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菜品特色
小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。适合是七个月的宝宝食用。菜品禁忌
所需食材
胡萝卜；菜花；鳕鱼；米粉所需调料
胡椒粉；酒；胡萝卜菜花鳕鱼米粉的做法
- 第 1 步
1.胡萝卜去皮切块，和菜花一起煮软。 - 第 2 步
2.鳕鱼用一丁丁点的胡椒粉和酒腌15分钟后烫熟（酒遇热，酒精就会挥发了）。 - 第 3 步
3.菜花和胡萝卜按压成泥，将鳕鱼肉切碎也拌入。 - 第 4 步
4.调一些米粉，与胡萝卜、菜花和鳕鱼肉拌匀即可。 - 第 5 步
5.小孩子都比较喜欢甜，多用些胡萝卜的甜来调味，健康又不担心长胖。
该菜品最后更新于：2026-06-22
