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白灼菜心
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菜品特色
这道白灼菜心不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由菜心(250g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的白灼菜心吧。菜品禁忌
所需食材
菜心(250g)所需调料
白灼菜心的做法
- 第 1 步
1.菜心洗净，去掉比较老的叶子 - 第 2 步
2.锅内放姜丝，盐，枸杞，煮沸后放入菜心，焯熟，保持脆爽 - 第 3 步
3.捞出菜心摆盘，姜丝放表面，撒少许蒜末，生抽少许，香油少许，做少许油加热后撒在表面
该菜品最后更新于：2026-07-15
