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清炒什蔬

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分类：家常菜式懒人餐素菜家庭餐功效：清热去火;瘦身餐;减肥瘦身难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

一碗白粥，再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬，那就无敌啦！

菜品禁忌

所需食材

玉米；豌豆；胡萝卜；西芹

所需调料

油；盐；白糖；

清炒什蔬的做法

第 1 步1.胡萝卜和西芹切小丁；玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用。
第 2 步2.起油锅，入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻；再入玉米和豌豆一起翻炒，加盐和少许糖调味后即可。
第 3 步3.一碗白粥，再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬，那就无敌啦！
第 4 步4.五颜六色，光颜色就让人赏心悦目。

该菜品最后更新于：2026-10-12

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