蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
家常菜
鲜虾厚蛋烧
1.91W
0.69K
分类:
家常菜式
懒人餐
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
不光可以用虾和葱,还可以用香肠、芦笋、蘑菇、胡萝卜、培根等等,当然,不当早餐当主菜也是可以的。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
四个;鲜虾五只;葱
所需调料
油;盐;少许胡椒粉;
鲜虾厚蛋烧的做法
第 1 步
1.虾去壳剥出虾仁随意剁碎,不用太细,葱洗干净切花儿;加入到蛋液中,放适量盐和少许胡椒粉搅拌成均匀的蛋液。
第 2 步
2.平底锅加热,放少许油,倒入蛋液,底部凝固后,从下方慢慢往上卷;卷好的蛋卷挪到下部,锅底再刷一层油,倒入剩下的蛋液,再一层层卷上去即可。
第 3 步
3.做好的蛋卷切成小块,直接吃或沾少许果酱吃都可以。
第 4 步
4.早餐依然是少不了的,省时省事又营养健康的早餐是我永远的追求哈,这个厚蛋烧绝对是很好的选择。
第 5 步
5.搭配也多,不光可以用虾和葱,还可以用香肠、芦笋、蘑菇、胡萝卜、培根等等,当然,不当早餐当主菜也是可以的。
第 6 步
6.如果在上面再淋上一些番茄酱,简直酷毙了。
该菜品最后更新于:2026-10-05
相关菜品
榨菜牛肉丁
红烧腊鱼
麻婆豆腐
有机菜花炒肉
番茄滑蛋
猪油炒豆干
自制奶油雪糕
醋泡花生
美食推荐
蒜泥白肉
笋干红烧肉
呛拌莲藕
什锦莴笋
黄瓜炒五花肉
葱烤鲫鱼
饮茶必点广式凤爪
酸辣芋头丝
奥利奥咸奶油蛋糕
川妹子的大盘鸡
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
蒸鲢鱼
玉米排骨汤
酸辣土豆粉
青白萝卜牛骨汤
糍粑
最爱炒饭君
婴儿
卤鸡
自制广式月饼
红烧鳜鱼
压力锅
猪排饭
叉烧
手扒羊肉
上汤萝卜苗
柠檬奶油酱汁
猪骨汤
八宝粥
豆腐丝
自制酸奶