十分钟便当自制

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分类：蔬菜沙拉饭团午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道十分钟便当自制不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由大米 ; 生菜 ; 胡萝卜 ; 紫菜 ; 肉松 ; 沙拉酱 ; 黄瓜 ; 鸡蛋 ; 糯米 ;樱花粉组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的十分钟便当自制吧。

菜品禁忌

所需食材

大米；生菜；胡萝卜；紫菜；肉松；沙拉酱；黄瓜；鸡蛋；糯米；樱花粉

所需调料

十分钟便当自制的做法

1、春季出玩一路颠簸，便当里最好选用清爽不流汤汁的食材，饭团是很好的选择，做法简单，米饭做好后十分钟就能搞定后期工作，但要切记，早上做好的饭团中午必须解决，淀粉类食物容易滋生细菌2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜，生鱼片、生虾生肉的尽量避免，以防细菌滋生3、做饭团的米要煮得软硬适宜，掺入少许糯米，可以使做出的饭团更粘糯4、为了使饭团的口感更好，可以包入自己喜欢的馅料，可以是肉类，也可以是各种蔬菜5、出去游玩必不可少的是水壶，为了补充水分，可以带些喜欢的水果。