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粘住下巴的腊八粥

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分类：腊八粥功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

材料：糯米、小米、大米、黑豆、紫米、燕麦

菜品禁忌

所需食材

糯米；小米；大米；黑豆；紫米；燕麦片；红小豆

所需调料

粘住下巴的腊八粥的做法

第 1 步1.先把不易煮烂的黑豆，红小豆，麦仁用水泡两个小时；
第 2 步2.锅内放入适量的水，把泡过的豆子先在锅里煮开再把别的米下到锅里；
第 3 步3.再次煮开后用小火熬，熬到豆子都开花了就是好了。

该菜品最后更新于：2026-08-03

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