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陈皮牛骨汤
1.47W
0.62K
分类:
煲汤
晚餐
煮菜
老少皆宜
功效:阳虚质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道陈皮牛骨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由牛骨;姜(适量); 陈皮 ; 茴香 (适量); 桂皮 (适量);葱(适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的陈皮牛骨汤吧。
菜品禁忌
所需食材
牛骨;姜(适量);
陈皮
;
茴香
(适量);
桂皮
(适量);葱(适量);盐(适量)
所需调料
陈皮牛骨汤的做法
1.肉一定要提前焯水,否则,无论后来怎么撇,浮沫总浮不清。焯水过后要在水龙头上冲洗去浮沫血水,这样肉腥味能去除得更干净。2.水要一次性加足,因为几个小时煮下来,汤会浓缩许多,中途加水会影响口味。大火煮开后一定要用小火文,这样才能煮出美味的汤。3.煮汤盐要最后放,过早放盐,会使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。我一般在起锅前放盐,不放味精,我觉得放了味精就不是原汁原味了。
第 1 步
1.牛骨请卖家切断,回家洗净,沥水。陈皮用冷水浸泡,去除白色膜备用。姜切片,葱挽结,茴香、桂皮少量备用。
第 2 步
2.冷水焯牛骨,煮开后,洗净血水、浮沫。
第 3 步
3.把牛骨重新入锅,加满水,大火煮开后,撇去浮沫。牛骨浮沫比较多,要多撇几次。
第 4 步
4.加陈皮、姜、葱结、茴香、桂皮,小火煮3小时,加盐出锅。
该菜品最后更新于:2026-05-17
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