麦片水果糕之微波炉版
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菜品特色
新的麦片吃法!健康宵夜,健康早餐!感觉不错,而且很健康,我本身自己没有加糖,因为香蕉和葡萄干已经带甜了。菜品禁忌
所需食材
燕麦片(2汤匙)；香蕉/水果(适量)；鸡蛋(1颗)；清水(麦片:水 1:1.5)；糖/蜜糖(随意)；葡萄干(适量)所需调料
麦片水果糕之微波炉版的做法
可以使用牛奶代替清水,味道更佳。喜欢软一点的可以加水/牛奶量。杯子最好大一点,因为微波炉加热时会漏出来哦。- 第 1 步
1.准备食材。2汤匙快熟燕麦片入杯。鸡蛋,水/牛奶(可以加糖)打发。 - 第 2 步
2.把蛋和麦片一起搅拌均匀,加入葡萄干和香蕉(自己喜欢的水果)依自己的口味,可以把香蕉(水果)搅烂。 - 第 3 步
3.放入微波炉2分钟。 - 第 4 步
4.可以加果酱,完成! 十分简单。
该菜品最后更新于：2026-05-04
