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莲藕雪梨百合汤
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菜品特色
这道莲藕雪梨百合汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲藕 (适量); 雪梨 (适量（不超过一个，半个差不多了)); 百合 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的莲藕雪梨百合汤吧。菜品禁忌
所需食材
莲藕(适量)；雪梨(适量（不超过一个，半个差不多了))；百合(适量)所需调料
莲藕雪梨百合汤的做法
煮的时候不用放糖，雪梨的味道会渗入到汤里的。盐、油我基本上不放，大家可以根据自己的喜好加。- 第 1 步
1.莲藕切片切块都ok，雪梨去核切片切块也都ok。然后放在沙锅里炖。
- 第 2 步
2.百合，干的新鲜的都可以，待莲藕雪梨炖个30分钟左右倒入，再煮15分钟左右。火候自己掌握，由于我是用砂锅煮的，火比较小，所以煮的久一点
- 第 3 步
3.成品就是这样，觉得颜色太淡可以煮好后加几粒枸杞，红枣，这样漂亮一点。
该菜品最后更新于：2026-07-16
