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早餐素三丁

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分类：家常菜式下饭菜早餐午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

西兰花梗扔了可惜，同西兰花一样价买来的，呵呵

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(半个)；西兰花梗(1个)；洋葱(小半个)；盐(小半勺)；鸡精(半勺)；油(适量)

所需调料

早餐素三丁的做法

西兰花梗和胡萝卜先放入锅炒后加洋葱

第 1 步1.把西兰花梗去皮后切小丁再把胡萝卜，洋葱也切小丁
第 2 步2.起油锅，先把西兰花梗和胡萝卜丁放入后转中火炒，1分钟后加入洋葱丁
第 3 步3.翻炒后加盐和鸡精就OK了！超简单吧！

该菜品最后更新于：2026-07-07

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