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果仁菠菜

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分类：下酒菜凉菜蔬菜拌菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

春天万物复苏生长，也是孩子们长身体的好时节！春菠菜便是这个季节最有效的促进生长的蔬菜，妈妈们还等什么？让孩子们快快长大吧！

菜品禁忌

所需食材

菠菜花生米；醋盐味精香油

所需调料

果仁菠菜的做法

第 1 步1.1 新鲜的菠菜摘掉不好的叶子
第 2 步2.2 冷锅冷油下入花生米，小火炸至金黄色
第 3 步3.3 炸好的花生米盛出放凉，备用
第 4 步4.4 捞出过凉后的菠菜，挤干水分，改刀切大段，盛入容器中
第 5 步5.5 将放凉变脆的花生米倒入菠菜容器中，加盐，味精，香油，醋拌匀，盛盘即可

该菜品最后更新于：2026-06-22

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