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西兰花鸡蛋炒胡萝卜
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菜品特色
菜花炒鸡蛋胡萝卜这么混搭我也是第一次做，实在想不出来每天的饭菜都应该吃些什么？怎么做？这个家庭煮妇真的不是那么容易的，但是也要坚持坚持在坚持还要想法设法的把这一日三餐做好，让家人都满意才是硬道理。这个季节的西兰花不是很贵每斤4.5元，如果单独炒菜花会很单调，放上了鸡蛋和胡萝卜在营养方面做到了互补，口味上增加了鸡蛋的香味。不信你就试一试。菜品禁忌
所需食材
西兰花(1个)；油(适量)；胡萝卜(1根)；盐(适量)；鸡蛋(1个)；大葱(适量)；精盐(适量)；酱油(适量)所需调料
西兰花鸡蛋炒胡萝卜的做法
家常小炒简单还好吃只要一步步分开下入各种食材就可以了- 第 1 步
1.材料有西兰花、胡萝卜、鸡蛋、大葱 - 第 2 步
2.剩余的菜都洗干净，西兰花切小朵、胡萝卜改花刀切片，大葱切碎 - 第 3 步
3.鸡蛋打成蛋液放入热油的锅里炒散取出 - 第 4 步
4.留底油下入葱花炒香再将西兰花下入锅里翻炒 - 第 5 步
5.再将胡萝卜花放入锅里翻炒 - 第 6 步
6.这时可以倒入酱油提味提鲜 - 第 7 步
7.放入炒好的鸡蛋 - 第 8 步
8.再把剩余的葱花倒入锅里一起翻炒 - 第 9 步
9.最后放入微量的盐提味就可以出锅了
该菜品最后更新于：2026-07-17
