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雪梨莲子百合汤

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分类：功效：美容难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这个季节真是让人烦，稍有不注意就会发病，弄的你真是烦燥不堪，晕头转向。所以只能在吃的上补一补，今天就给全家熬了这个汤。

菜品禁忌

所需食材

雪梨(1个)；冰糖(适量)；莲子(5个)；清水(适量)；干百合(10g)

所需调料

雪梨莲子百合汤的做法

最后快好的时候放冰糖。

第 1 步1.准备材料。
第 2 步2.先用清水把百合和莲子泡一泡。
第 3 步3.准备雪花梨。
第 4 步4.切成小块，放在炖盅里。
第 5 步5.再放入莲子和百合。
第 6 步6.开始炖。

该菜品最后更新于：2026-05-19

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