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芦丁豆芽

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分类：家常菜式晚餐炒菜热菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化，将它和绿豆芽一起炒使这道普通的家常菜具有了芳香美味的口感。

菜品禁忌

所需食材

芦笋(100g)；花生油(15ml)；绿豆芽(250g)；盐(少量)

所需调料

芦丁豆芽的做法

大火快炒

第 1 步1.准备食材：芦笋切丁，自发绿豆芽去除根部
第 2 步2.热锅放油，放入芦笋丁翻炒一会
第 3 步3.放入绿豆芽翻炒
第 4 步4.炒软后放入少许盐即可
第 5 步5.做法简单，美味有营养

该菜品最后更新于：2026-07-10

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