麻酱凉拌空心菜
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菜品特色
这道麻酱凉拌空心菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 空心菜 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的麻酱凉拌空心菜吧。菜品禁忌
所需食材
空心菜所需调料
蒜；精盐；麻酱汁；麻酱凉拌空心菜的做法
- 第 1 步
1.空心菜一把清洗干净； - 第 2 步
2.切成段儿备用； - 第 3 步
3.水开后下入空心菜焯2分钟左右； - 第 4 步
4.焯好的空心菜用过下凉水； - 第 5 步
5.一勺麻酱加适量水适成麻酱汁，大蒜切末儿； - 第 6 步
6.把麻酱汁和大蒜末儿倒进空心菜里拌匀就可以了； - 第 7 步
7.一盘可口的夏季小凉菜就做好了！
该菜品最后更新于：2026-08-30
