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山楂米糊
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菜品特色
山楂有刺激食欲、促进消化的作用，不过给宝宝吃山楂应该少量且少次。菜品禁忌
所需食材
山楂(4-5颗)；婴儿米粉(10克)；温开水(60毫升)所需调料
山楂米糊的做法
- 第 1 步
1.准备食材：山楂4-5颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升 - 第 2 步
2.将山楂放入淡盐水中浸泡约15分钟，然后用流水冲洗干净，将山楂去掉核。 - 第 3 步
3.山楂放入搅拌机中，倒入少量的凉开水，搅打成山楂果泥。 - 第 4 步
4.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。 - 第 5 步
5.将山楂泥过滤，取山楂汁，以山楂汁：凉开水=1:1的量将山楂汁稀释，取1-2小勺稀释山楂汁调入米糊中。 - 第 6 步
6.将山楂汁在米糊中充分搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-09-01
