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火龙果苹果汁
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菜品特色
火龙果所含有的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而苹果中的纤维素、有机酸，能促进肠胃蠕动，有效防治便秘。所以这杯果饮的排毒功效非常不错。菜品禁忌
所需食材
火龙果(半个)；苹果(1个)；凉开水(适量)所需调料
火龙果苹果汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：火龙果半个、苹果1个、凉开水适量 - 第 2 步
2.将火龙果去皮，取果肉，切成小块。 - 第 3 步
3.将苹果洗干净，去皮去籽，切成小块。 - 第 4 步
4.将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中，倒入淹没一半食材的凉开水。 - 第 5 步
5.将水果搅打成果汁。 - 第 6 步
6.将果汁倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-05-15
