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山药麦糊
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菜品特色
山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。作为宝宝的辅食材料，非常棒哦。菜品禁忌
所需食材
山药(110克)；麦片(3匙)；水(500毫升)所需调料
山药麦糊的做法
- 第 1 步
1.准备食材：山药110克、麦片3匙、水适量 - 第 2 步
2.山药去皮，切成小丁。 - 第 3 步
3.将山药蒸熟到软。 - 第 4 步
4.将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。 - 第 5 步
5.打成半泥糊状。 - 第 6 步
6.搅拌均匀盛出来即可。
该菜品最后更新于：2026-05-03
