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牡丹普洱茶
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菜品特色
滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，普洱生茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效，不过普洱茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。菜品禁忌
所需食材
干牡丹花(3克);普洱茶(7克)所需调料
牡丹普洱茶的做法
可以根据个人口味调入蜂蜜或者冰糖。- 第 1 步
1.准备食材：普洱茶7克、干牡丹花3克 - 第 2 步
2.锅中放入适量清水煮沸，用开水预热茶壶。 - 第 3 步
3.将普洱茶茶叶放入茶壶中。 - 第 4 步
4.然后冲入沸水，快速倒出茶汤，用于醒茶。 - 第 5 步
5.再次将沸水冲入茶壶中。 - 第 6 步
6.用开水预热茶杯，将干牡丹花放入茶杯中。 - 第 7 步
7.冲入普洱茶茶水，盖上杯盖。 - 第 8 步
8.等3-5分钟，打开杯盖即可饮用。
该菜品最后更新于：2026-07-02
