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葡萄汁
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菜品特色
葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，还含有多种人体所需的氨基酸， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。菜品禁忌
所需食材
葡萄(20颗)；水(200毫升)所需调料
葡萄汁的做法
可以用少许的面粉来清洗葡萄，因为面粉有吸附作用，可以洗掉果肉缝隙间的脏东西。- 第 1 步
1.准备食材：葡萄适量 - 第 2 步
2.将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。 - 第 3 步
3.取出葡萄，去掉果皮。 - 第 4 步
4.将葡萄放进搅拌机里搅拌。 - 第 5 步
5.过滤出葡萄汁。 - 第 6 步
6.葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。
该菜品最后更新于：2026-07-17
