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蚝油炒白菜

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分类：家常菜式炒菜秋季食谱热菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷，白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。

菜品禁忌

所需食材

白菜(500g)；油(适量)；盐(适量)；蚝油(适量)

所需调料

蚝油炒白菜的做法

无

第 1 步1.白菜洗净择叶
第 2 步2.切段
第 3 步3.锅中加油
第 4 步4.倒入白菜
第 5 步5.少许蚝油
第 6 步6.适量的盐即可
第 7 步7.盛起

该菜品最后更新于：2026-09-20

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