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梨子樱桃糖水
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菜品特色
梨清甜多汁，可以为人体提供丰富的膳食纤维和大量的水分，适合作为两餐间的加餐来缓解饥饿感。用梨煮糖水可以减轻梨的凉性。菜品禁忌
所需食材
梨(1个)；樱桃(8-10颗)；枸杞(5颗)；冰糖(5小颗)所需调料
梨子樱桃糖水的做法
- 第 1 步
1.准备食材：梨子1个、樱桃8-10颗、枸杞5颗、冰糖5小颗 - 第 2 步
2.樱桃用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，去掉樱桃核和梗。 - 第 3 步
3.将梨子洗干净，去皮，去掉梨心，将梨肉切成块。 - 第 4 步
4.枸杞清洗一下，沥干水分。 - 第 5 步
5.将梨子块、核桃果肉和冰糖一起放入锅中，加入淹没食材的水，用大火烧开。 - 第 6 步
6.换成小火，将梨子煮到透明的时候，加入枸杞。 - 第 7 步
7.再煮10分钟，最后盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-08-12
