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三文鱼夹心饼干
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菜品特色
三文鱼夹心饼干很适合给宝宝当午后零食。三文鱼的营养价值极高，是世界上最有益健康的鱼，同时也享有水中珍品的美誉。三文鱼还含有许多脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，能帮助人体增强脑功能。菜品禁忌
所需食材
三文鱼(50克)；黄瓜(50克)；鸡蛋(1/2个)；小块苏打饼干(6块)；酸奶(少许)所需调料
三文鱼夹心饼干的做法
1、妈妈可以根据宝宝嘴巴的大小，先将饼干切成方便宝宝小嘴吃的2份或是4份，再将拌好的馅料夹入饼干中。 2、夏天的时候，可以把酸奶放在室温中至不再冰凉，然后让宝宝用夹心饼干蘸酸奶吃，又是新的午睡后清凉餐点哦。- 第 1 步
1.准备食材：白水煮蛋1/2个、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克、酸奶少许 - 第 2 步
2.黄瓜切粒。 - 第 3 步3.三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。
- 第 4 步4.将鸡蛋剥好壳，切成两半。
- 第 5 步
5.三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎。将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。 - 第 6 步
6.然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。
该菜品最后更新于：2026-09-30
