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鲜橙西柚汁
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菜品特色
这是一道维C很丰富的饮品。橙子和葡萄柚都富含维生素C，搅打成果汁饮用，不容易破坏。而且酸酸甜甜的口味，对缓解孕早胃口不开、孕吐都有帮助。菜品禁忌
所需食材
橙子(1个)；西柚(半个)；蜂蜜(1茶匙)所需调料
鲜橙西柚汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：橙子1个、西柚半个、蜂蜜1茶匙 - 第 2 步
2.剥开葡萄柚，去掉外皮，撕掉白丝，取葡萄柚果肉。将葡萄柚果肉切成小块。 - 第 3 步
3.剥开橙子，取橙子果肉切小块。 - 第 4 步
4.将葡萄柚和橙子放入搅拌机中。 - 第 5 步
5.倒入适量凉开水。 - 第 6 步6.将水果搅打成果汁。
- 第 7 步
7.杯底调入蜂蜜，倒入果汁。 - 第 8 步
8.饮用时搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-07-11
