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杏仁奶酱三明治
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菜品特色
杏仁富含蛋白质，蛋白质是维护免疫系统的重要物质，可促进免疫系统完善功能，所以杏仁可助人体提高免疫力。菜品禁忌
所需食材
吐司(3片)；杏仁片(1小碗)；鸡蛋(1/2个)；杏仁粉(30克)；糖(30克)；奶油(30克)所需调料
杏仁奶酱三明治的做法
烘烤的时间和温度可以自家的烤箱进行调节，烤的时候留意吐司表面的烘烤程度。- 第 1 步
1.准备食材：黑麦吐司3片、杏仁片1小碗、全蛋1/2个、杏仁粉30克、糖30克、奶油30克 - 第 2 步
2.用圆形模具或者杯子将吐司压成圆形或其他形状。 - 第 3 步
3.制作杏仁奶酱，在碗中倒入1/2个全蛋、杏仁粉、糖和奶油，混合均匀。 - 第 4 步
4.然后再加入软化的奶油再搅拌均匀。 - 第 5 步
5.在吐司上涂上一层杏仁奶酱。 - 第 6 步
6.再撒上杏仁片。 - 第 7 步
7.将涂抹好的吐司放到预热150度的烤箱，烤至金黄色即可。
该菜品最后更新于：2026-06-20
