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芒果黄瓜橙汁

1.88W 1.05K

分类：儿童功效：开胃;解渴;孕期; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这杯维生素C满满的果汁，颜色缤纷、酸甜可口，非常开胃，有解渴、滋润的功效。

菜品禁忌

所需食材

芒果(1个)；橙子(1个)；黄瓜(半根)

所需调料

芒果黄瓜橙汁的做法

第 1 步1.准备食材：芒果1个、橙子1个、黄瓜半根
第 2 步2.将黄瓜洗干净，去皮，切成块。
第 3 步3.芒果洗干净，去皮，取果肉切成丁。
第 4 步4.将橙子洗干净，去皮取橙肉。
第 5 步5.将黄瓜、芒果、橙子果肉放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。
第 6 步6.将蔬果搅打成果汁。
第 7 步7.将搅打好的芒果黄瓜橙汁倒入杯中即可。

该菜品最后更新于：2026-08-13

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