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柠檬绿茶
1.15W
0.95K
分类:
饮品
儿童
功效:孕期;备孕;孕妇补微量元素
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
绿茶中富含钙、镁、钾、钠等矿物质,适量饮用淡绿茶,能够补充水分和人体所需的电解质。
菜品禁忌
所需食材
绿茶茶叶(6克);开水(300毫升);
柠檬
(2片)
所需调料
柠檬绿茶的做法
第 1 步
1.准备食材:绿茶叶6克(或绿茶包1包)、开水300毫升、柠檬2片
第 2 步
2.将柠檬表面用盐反复搓,然后用流水冲洗干净。
第 3 步
3.将柠檬切片,取2片的分量。
第 4 步
4.将绿茶叶放入茶壶中,倒入开水,冲第一遍倒掉,洗茶。然后再倒入80-90度的开水,冲泡至茶汤呈现淡绿色。
第 5 步
5.将绿茶倒入杯中。等到绿茶稍微放温的时候,放入柠檬片。
第 6 步
6.泡出淡淡的柠檬味即可饮用。
该菜品最后更新于:2026-09-15
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