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健康素肉松
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菜品特色
这道健康素肉松不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 胡萝卜 (2根); 蚝油 (5毫升); 生抽 (8毫升); 五香粉 (4毫升); 白糖 ; 植物油 ; 胡椒粉 （黑）; 肉桂 粉组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的健康素肉松吧。菜品禁忌
所需食材
胡萝卜(2根)；蚝油(5毫升)；生抽(8毫升)；五香粉(4毫升)；白糖；植物油；胡椒粉（黑）；肉桂粉所需调料
健康素肉松的做法
- 第 1 步
1.胡萝卜榨汁，过滤萝卜汁的残渣；
- 第 2 步
2.将残渣充分挤去水分，挤得越干越好，可以节省后面的时间；
- 第 3 步
3.将所有调料和萝卜渣混合，小火慢慢翻炒；
- 第 4 步
4.锅内的萝卜渣会慢慢变色、变干、变少，炒的时候就可以感觉到水分的蒸发，伴随着淡淡的萝卜的气味一起挥发掉了；
- 第 5 步
5.最后直到水分蒸发的差不多，萝卜渣外形变得像肉松一样细碎干松，颜色由橘黄变成金黄，即可关火。
该菜品最后更新于：2026-07-03
