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红枣莲子小米粥

1.7W 1.08K

分类：小米粥功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊，味道超好~

菜品禁忌

所需食材

红枣(10颗)；莲子(适量)；小米(一杯半)；水(适量)

所需调料

红枣莲子小米粥的做法

第 1 步1.取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。
第 2 步2.莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用。
第 3 步3.将三种食材放入豆浆机内。
第 4 步4.加水至最高水位线。
第 5 步5.接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。
第 6 步6.盛出后即可食用。

该菜品最后更新于：2026-07-22

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