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肉炒干豆腐辣椒
1.98W
0.6K
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
干豆腐是豆制品,营养成分很高。干豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
菜品禁忌
所需食材
辣椒
(2个);肉(100克);干
豆腐
(一张);
酱油
(适量);
鸡精
(适量);盐(适量);湿
淀粉
(适量);
五香
粉(适量);油(适量)
所需调料
肉炒干豆腐辣椒的做法
这里的干豆腐有点厚,所有要多炖一下。
第 1 步
1.准备所有食材。
第 2 步
2.把干豆腐切丝,辣椒和肉切片。
第 3 步
3.放入肉煸炒至变色。
第 4 步
4.放入干豆腐。
第 5 步
5.加入适量的水。炖5分钟。
第 6 步
6.加入适量的盐。
第 7 步
7.适量的鸡精。
第 8 步
8.少量的酱油。
第 9 步
9.放入切好的辣椒。
第 10 步
10.最后放入适量的水淀粉。即可。
第 11 步
11.装盘。
该菜品最后更新于:2026-08-20
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