青橄榄炖鲍鱼

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分类：功效：止咳;清肺;润燥; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

青橄榄有名青果有清肺利咽，生津解渴，解毒的功效。此汤可清肺润燥，止咳益气。

鲍鱼(5个)；青橄榄(6-8颗)；龙骨(3小块)；生姜(5片)

买龙骨时让档主帮忙斩块，没有龙骨可用排骨，排骨最多用半条。

该菜品最后更新于：2026-08-14