蒜蓉西兰花
1.81W
0.69K
分类：午餐
功效：
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
这道蒜蓉西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 ; 蒜蓉 ; 橄榄油 ;蒸鱼豉油组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉西兰花吧。
菜品禁忌
所需食材
西兰花；蒜蓉；橄榄油；蒸鱼豉油
所需调料
蒜蓉西兰花的做法
不要放盐
- 第 1 步
1.把蒜蓉放在西兰花上，浇上蒸鱼豉油，最后浇上热油即可
该菜品最后更新于：2026-05-17
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