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三彩凉拌菜
1.4W
0.75K
分类:
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道三彩凉拌菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄瓜 (一根);紫 洋葱 (一个); 西红柿 (一个);盐(适量);糖(适量);醋(少许); 香油 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三彩凉拌菜吧。
菜品禁忌
所需食材
黄瓜
(一根);紫
洋葱
(一个);
西红柿
(一个);盐(适量);糖(适量);
醋
(少许);
香油
(少许)
所需调料
三彩凉拌菜的做法
洋葱提前用盐腌后就不辣了。
养生堂学来的养生菜,好吃。
第 1 步
1.洋葱洗净切条,放盐腌20分钟。攥干多余水份。
第 2 步
2.黄瓜拍块,西红柿切块,和洋葱放大碗里,加适量盐,少糖,少醋,香油。拌匀。
该菜品最后更新于:2026-05-20
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