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香蕉无花果马芬
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菜品特色
这又是给妈妈设计的一款健康小马芬，用香蕉和无花果的天然甜味代替了糖，还有全麦面粉和奇亚籽，健健康康哒~菜品禁忌
所需食材
香蕉(一根)；全麦面粉(150g)；泡打粉(6g)；鸡蛋(三颗)；无花果干(两个)；奇亚籽(一把)；椰蓉(适量)所需调料
香蕉无花果马芬的做法
- 第 1 步
1.鸡蛋打散。 - 第 2 步
2.香蕉一根打成泥。 - 第 3 步
3.无花果干切碎。 - 第 4 步
4.鸡蛋液，香蕉泥，面粉和泡打粉混合搅拌均匀，加入奇亚籽搅拌。 - 第 5 步
5.加入无花果干。 - 第 6 步6.倒入纸杯8分满，然后撒上椰蓉。
- 第 7 步
7.入预热好的烤箱180℃30分钟即可。 - 第 8 步
8.成品~ - 第 9 步
9.内部果干~
该菜品最后更新于：2026-09-20
