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水果紫薯球

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分类：功效：美容养颜;美容;养颜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

紫薯美容养颜，做法简单健康，吃起来更美味！

菜品禁忌

所需食材

紫薯(6个)；酸奶(一杯)；糖(2勺)；葡萄干(一把)；芝麻

所需调料

水果紫薯球的做法

第 1 步1.紫薯洗净切开，放锅里蒸到筷子很容易插进去。蒸好后拿出来凉一下，加入酸奶糖或者蜂蜜搅拌，用勺子压成紫薯泥。
第 2 步2.放入葡萄干、芝麻及其他自己喜欢的果仁拌匀。然后用手团成小球，吃的时候可以沾酸奶和其他自己喜欢的果酱，味道加分！

该菜品最后更新于：2026-10-03

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