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烧熘双味鳝
1.85W
0.87K
分类:
功效:脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道烧熘双味鳝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鳝鱼 (500克); 洋葱 (白皮)100克; 辣椒 (红、尖)(25克); 鸡蛋 (50克); 猪油 (炼制)75克; 大蒜 (白皮)10克; 大葱 (15克); 酱油 (25克);盐(4克); 味精 (2克); 料酒 (25克); 白砂糖 (10克); 淀粉 ( 玉米 )(15克); 胡椒粉 (1克)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的烧熘双味鳝吧。
菜品禁忌
所需食材
鳝鱼
(500克);
洋葱
(白皮)100克;
辣椒
(红、尖)(25克);
鸡蛋
(50克);
猪油
(炼制)75克;
大蒜
(白皮)10克;
大葱
(15克);
酱油
(25克);盐(4克);
味精
(2克);
料酒
(25克);白
砂糖
(10克);
淀粉
(
玉米
)(15克);
胡椒粉
(1克)
所需调料
烧熘双味鳝的做法
本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。
鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
鳝肉两色两味,鲜醇软嫩。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
第 1 步
1.将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;
第 2 步
2.鳝鱼放在案板上,其中一半留鱼皮切成斜刀片;
第 3 步
3.另一半去皮在肉的表面剞上花刀纹,改切成长方形片,放在清水盆中,泡净血污,当肉以洁白时捞出,沥尽水,放入碗内;
第 4 步
4.鳝鱼放碗内加少许盐、味精、料酒、淀粉和鸡蛋清拌匀上浆;
第 5 步
5.将葱头(去皮)、红辣椒(去蒂,去籽)均洗净,切片;
第 6 步
6.将锅架在火上,放入猪油25克,烧至七八成热,下入葱末、蒜泥炝锅,煸出香味后再将留皮的鳝肉片倒入,炒几下;
第 7 步
7.随即加入酱油、糖、料酒、味精、盐和适量鲜汤,烧开撇沫,改用小火烧20分钟左右;
第 8 步
8.烧至鳝鱼酥烂,汤汁稠时即可出锅,装在盘的一边;
第 9 步
9.另用一锅架在火上,放入猪油500克,烧至六成热左右,放入去皮削过花刀的鳝肉片,用铁筷划开,滑炸成嫩熟,鳝鱼处翻卷可立即倒入漏勺沥油;
第 10 步
10.原锅内留少许底油,回到火上,烧至七八成热,投入葱头、红辣椒片炒散,炒匀;
第 11 步
11.见葱头片呈透时色,即可下入滑炸的鳝片,同时下入用料酒、盐、味精、淀粉和适量鲜汤调成的芡汁,烧开;
第 12 步
12.汁转浓时,淋入明油,颠翻几下,即可出锅,装在盘的另一边,撒上胡椒粉即成。
该菜品最后更新于:2026-06-01
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