苹果红萝卜水

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分类：煲汤豆浆机清甜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

广东人煲汤会放苹果，红萝卜，雪梨，无花果等，求的是滋润和清甜。去掉猪骨，用豆浆机来做这简单的日常滋润饮品，几种蔬果可以单独用，或者随意组合。天干燥，变着花样来润一润吧。

苹果(1个)；红萝卜(半根)；无花果(一小把7,8颗)；水(1100ml)

该菜品最后更新于：2026-05-07