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瀛洲小厨之烧肉
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菜品特色
这道瀛洲小厨之烧肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(200g); 老抽 (2勺); 生抽 (2勺); 蚝油 (1勺);糖(3勺);盐(适量); 蜂蜜 (适量);水(半杯)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的瀛洲小厨之烧肉吧。菜品禁忌
所需食材
里脊肉(200g)；老抽(2勺)；生抽(2勺)；蚝油(1勺)；糖(3勺)；盐(适量)；蜂蜜(适量)；水(半杯)所需调料
瀛洲小厨之烧肉的做法
这次最后的蜂蜜刷少了，不够亮，但是不影响味道！- 第 1 步
1.将所以配料煎热煮开后放凉，待用。 - 第 2 步
2.肉洗净，切段，用牙签戳洞，腌制两天。 - 第 3 步
3.置于烤箱烤，200度预热，180度30分钟，翻肉刷蜂蜜，150度20分钟。 - 第 4 步
4.取出，切片。
该菜品最后更新于：2026-07-02
